คุณควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อยแค่ไหน?

หน้ากากอนามัยกลายเป็นสิ่งของจำเป็นในชีวิตประจำวันของเรานับตั้งแต่เกิดการระบาดของไวรัสโควิด-19 ออกแบบมาเพื่อทำหน้าที่เป็นเกราะป้องกันและปกป้องเราจากเชื้อโรคและไวรัส อย่างไรก็ตาม หลายคนยังคงสงสัยว่าควรเปลี่ยนบ่อยแค่ไหนหน้ากากเพื่อให้แน่ใจว่ายังคงมีประสิทธิภาพ ในบทความนี้ เราจะสำรวจปัจจัยที่ส่งผลต่ออายุการใช้งานของหน้ากากอนามัย และตอบคำถามทั่วไปเกี่ยวกับการสวมหน้ากากอนามัย

คุณควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยบ่อยแค่ไหน?

ความถี่ที่คุณควรเปลี่ยนหน้ากากอนามัยขึ้นอยู่กับปัจจัยบางประการ เช่น ประเภทของหน้ากากที่คุณสวมและความถี่ในการใช้งาน หากคุณใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้ง ขอแนะนำให้เปลี่ยนใหม่หลังการใช้งานทุกครั้ง หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งไม่สามารถล้างหรือทำความสะอาดได้ ดังนั้น คุณจึงต้องเริ่มใช้หน้ากากอนามัยใหม่ทุกครั้งที่สวมหน้ากากใหม่ การใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งเกินหนึ่งวันอาจทำให้เกิดการสะสมของเชื้อโรคและทำให้ประสิทธิภาพการทำงานลดลง หากคุณใช้หน้ากากผ้า คุณสามารถซักและนำกลับมาใช้ใหม่ได้หลายครั้ง อย่างไรก็ตาม ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) แนะนำให้ซักทุกครั้งหลังใช้งานเพื่อขจัดเชื้อโรคหรือสิ่งสกปรกที่อาจสะสมบนหน้ากาก หากหน้ากากของคุณเสียหายหรือเสียรูปทรง ถึงเวลาเปลี่ยนหน้ากากแล้ว

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่ามาส์กหน้าของคุณใส่ได้พอดีหรือไม่?

การมาส์กหน้าที่ไม่พอดีอาจไม่ได้ผล คำแนะนำบางส่วนเพื่อให้แน่ใจว่ามาส์กของคุณสวมใส่ได้พอดี: - ตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากปิดจมูกและปากของคุณให้มิดชิด - หน้ากากควรแนบสนิทกับด้านข้างของใบหน้าโดยไม่มีช่องว่าง - ปรับคล้องหูหรือสายรัดเพื่อให้แน่ใจว่าสวมใส่ได้พอดี - หลีกเลี่ยงการสัมผัสหน้ากากหรือใบหน้าของคุณเมื่อสวม

หน้ากากอนามัยประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

หน้ากากอนามัยมีหลายประเภท ได้แก่: - เครื่องช่วยหายใจ N95: หน้ากากเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาเพื่อปกป้องผู้สวมใส่จากอนุภาคและละอองลอยในอากาศ ถือเป็นหน้ากากอนามัยชนิดที่มีประสิทธิภาพสูงสุดแต่ยังขาดแคลนและควรสงวนไว้สำหรับบุคลากรทางการแพทย์ - หน้ากากอนามัย: หน้ากากเหล่านี้เป็นแบบใช้แล้วทิ้งและปกป้องผู้สวมใส่จากอนุภาคและหยดขนาดใหญ่ มักใช้ในสถานพยาบาล - หน้ากากผ้า: หน้ากากเหล่านี้ทำจากวัสดุ เช่น ผ้าฝ้าย และสามารถซักและนำกลับมาใช้ใหม่ได้ แม้ว่าจะไม่มีประสิทธิภาพเท่ากับ N95 หรือหน้ากากอนามัย แต่ก็ยังสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคได้

การสวมหน้ากากอนามัยทำให้เกิดปัญหาสุขภาพได้หรือไม่?

การสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานานอาจทำให้รู้สึกไม่สบาย เช่น ระคายเคืองผิวหนัง เป็นสิว หรือหายใจลำบาก อย่างไรก็ตาม ปัญหาเหล่านี้โดยทั่วไปไม่รุนแรงนักและสามารถหลีกเลี่ยงได้โดยการเลือกหน้ากากที่สวมใส่ได้พอดีและหยุดพักจากการสวมใส่ โดยรวมแล้ว การเปลี่ยนมาส์กหน้าเป็นประจำเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพ การสวมหน้ากากอนามัยที่พอดีตัวและสวมใส่สบายก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน เราทุกคนสามารถช่วยป้องกันการแพร่กระจายของเชื้อโรคและป้องกันตนเองและผู้อื่นให้ปลอดภัยโดยการปฏิบัติตามแนวทางเหล่านี้

โดยสรุป การสวมหน้ากากอนามัยกลายเป็นเรื่องปกติสำหรับทุกคน สิ่งสำคัญคือต้องเลือกมาส์กที่เหมาะสมและเปลี่ยนเป็นประจำเพื่อให้มั่นใจถึงประสิทธิภาพ การปกป้องตนเองและผู้อื่นได้กลายเป็นหนึ่งในสิ่งสำคัญที่สุดในช่วงการระบาดใหญ่ครั้งนี้ เป่าติ้ง Shuorui นำเข้าและส่งออก Co.,Ltd. จัดหาหน้ากากป้องกันคุณภาพสูงและอุปกรณ์ป้องกันอื่น ๆ เพื่อช่วยต่อสู้กับโควิด-19 ติดต่อทีมงานเราได้ที่wendy@sr-promotions.comสำหรับข้อมูลเพิ่มเติม

อ้างอิง:

1. MacIntyre CR, Chughtai AA. หน้ากากอนามัยเพื่อป้องกันการติดเชื้อในสถานพยาบาลและชุมชน บีเอ็มเจ. 2015;350:h694.

2. ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค. ข้อควรพิจารณาในการสวมหน้ากาก เข้าถึงเมื่อวันที่ 5 มกราคม 2021 https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/cloth-face-cover-guidance.html

3. องค์การอนามัยโลก. โรคโคโรนาไวรัส (โควิด-19): มาสก์ เข้าถึงเมื่อวันที่ 5 มกราคม 2021 https://www.who.int/emergencies/disease-outbreak-news/item/2020-DON-12#:~:text=sick%20are%20required.-,WHO%20advice, การตั้งค่า%20นอก%20ของ%20บ้าน

4. Bartoszko JJ, Farooqi MAM, Alhazzani W และคณะ หน้ากากอนามัยเทียบกับเครื่องช่วยหายใจ N95 ในการป้องกันโควิด-19 ในบุคลากรทางการแพทย์: การทบทวนอย่างเป็นระบบและการวิเคราะห์เมตาของการทดลองแบบสุ่ม ไข้หวัดใหญ่ ไวรัสทางเดินหายใจอื่นๆ 2020;14(4):365-373.

5. Smith JC, Sausville EL, Girish V และคณะ การได้รับควันบุหรี่และการส่งสัญญาณการอักเสบเพิ่มการแสดงออกของตัวรับ SARS-CoV-2 ACE2 ในระบบทางเดินหายใจ เดฟเซลล์ 2020;53(5):514-529.e3.